重庆交巡警提醒您：春季易困倦，驾车防疲劳

1月31日13时许，万州区交巡警支队龙沙公巡大队接到报警，称G348国道发生一起交通事故，两辆小车发生碰撞，有人员受伤。接到报警后，民警立即赶往现场对伤者进行救助，并对事故现场进行勘查。

经查，事故发生时，何某驾车沿G348国道由万州往龙沙方向行驶，当其行驶至G348国道1020公里800米时，与李某驾驶的小车发生碰撞，导致两车驾乘人员不同程度受伤，车辆受损。

民警调取了当事车辆的行车记录仪视频，通过视频画面我们可以看到，当时道路上车辆并不多，视线也很开阔，何某为何突然驾车越过道路中心实线，驶入对向车道，径直撞上了对向车道正常行驶的车辆？

据何某陈述，前一晚何某陪家里人通宵熬夜打麻将，没有休息好；驾车时何某感觉很疲惫，眼睛有点睁不开，就那么恍惚了几秒钟，事故就发生了。

根据相关法律法规，交巡警认定何某承担本次事故全部责任。

驾车上路，困了累了可别强撑

否则，危险会在终点之前先来

安全提示

当驾驶人处在疲劳状态时，往往会出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝等现象，如果此时仍强撑着驾驶车辆，极易导致交通事故的发生。

那么要如何避免疲劳驾驶呢？

驾驶人在驾驶前，要保证有充足的休息；

在长途驾驶时，连续驾驶时间不要超过4个小时，如果连续行车达到4小时，需要在安全的地方停车休息20分钟以上；

在休息期间，可以选择小睡片刻，也可以下车做一些拉伸运动，使自己在休息后精神更加饱满。

如果在驾驶过程中出现疲劳怎么办呢？

长期保持一个姿势开车，会导致肌肉僵硬引发疲劳，驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。如果行车中有疲劳感，可开窗呼吸新鲜空气，如果实在感觉疲劳，最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动，待疲劳缓解后再上路，切不可在疲劳状态下，强撑困意继续驾驶。

交巡警提醒

连续驾驶时间不要超过4个小时，如果连续行车达到4小时，需要在安全的地方停车休息20分钟以上。

关键词： 交通事故 交巡警支队 反应迟钝 可以选择 怎么办呢