昙花的吃法和功效 昙花有食用禁忌吗？

昙花的吃法

昙花冰糖雪梨

将昙花与冰糖雪梨一起炖煮，有一股淡淡的清香在里头，口感软滑，真是别有一番滋味。

1、雪梨洗净，去皮切成小块。奶锅中加适量水，烧开加入雪梨。加盖小火炖煮15分钟。

2、准备昙花2朵，昙花在淡盐水中浸泡15分钟，将昙花花茎切碎。

3、加适量冰糖，小火继续炖煮5分钟。加入昙花，大火烧开锅煮1分钟即可。

昙花煮粥

用昙花煮粥是很好的吃法。准备一些粳米，用清水淘洗干净，之后放入锅中加水煮，开锅之后用小火，将适量昙花用水洗干净切小块。

在粥快要煮好的时候，把昙花块加入一起煮制，煮好以后取出装碗，一碗带有自然花香气息的昙花粥也就可以食用了。

昙花的功效

排毒

昙花有非常好的排毒作用，它可以去除体内的毒素，通便养颜。对于一些经常便秘和脸上经常长痘长斑的人来说有很好的治疗作用。昙花可以保护女性的健康。身体毒素较多的人可以食用昙花进行深层的排毒。

清热疗喘

昙花是一种可以清热疗喘的花，昙花主要的作用就是清热，因为昙花是一种比较凉性的花卉，所以它的花瓣又可以质量热毒的功效。

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