座位背对大门 女白领吐槽“像被监视”

搬到新办公室办公，原本是件高兴事，但董小姐打算辞职，这是为啥？原来，她坐到了办公室的“最差座位”——紧邻门口且背对着大门，任何人进出都能看到她在干啥……

办公室的“最差座位”

分享人：董佳艳年龄：25岁 职业：新媒体从业人员

这是我来这家公司的第二年，以前我们在渝中区的一个老式办公楼办公，春节后，我们搬到渝北区的这个新楼里办公。新办公室的环境、配套均提档升级，按理说我应该高兴才是。

但我们办公室选座位那天是个周末，考虑到全办公室我最年轻，资历深的同事们肯定会先选座位，为了避免尴尬，我特意下午才去。早就想过他们会把差一点的位置留给我，却没想到竟然这么差——

我们办公室一共有9个位置，我这个位置就在门口，而且我是背对着门，每个人进出都能清楚的看到我在干啥，像被监视一般；

前段时间天气很冷，却偏有同事进出不关门，我就成为了“关门的”，时不时就有同事安排我“把门关一下”，我的工作也一次次被打断，却不好说什么；

办公室根据天气开空调，天冷的时候，别人一开门背后冷飕飕的，天热的那几天，别人一开门就一股热流；

老总和其他领导有时候过来视察，冷不丁的就站在我身后看着我，就像学生时代的班主任一样；

前不久，一位同事跟我开玩笑，见我在专注工作，突然在身后拍了拍我的背，吓得我头皮发麻、大声尖叫。

为了改变座位带给我的困扰，我多次找领导反映情况，希望能换个座位，或者是把我的桌子调个头。但领导表示，如果没有其他同事愿意主动和我换座位，这座位肯定没法换，桌子调头肯定也不行，这样会打乱办公室的整体布局。

董佳艳告诉都市热报记者，自从坐了这个座位，她觉得每天倍受折磨，工作成了煎熬。“我已经写好了辞职信，打算本月底就提交上去。”

延展——你会介意办公室的座位吗？

有人的地方就有江湖，办公室也不例外。许多读者就表示，办公室的好座位可以说是“抢手的宝贝”。因为，好的位置可以带来更好的工作效率，也能提升工作心情。但总有人会选到差座位，看看他们的体验以及应对妙招吧。

小秦（21岁房地产公司实习生）：今年3月初我到这家公司实习，老师将我安排在办公室最外面的位置。一个多月工作下来，感觉这个位置真心让我心累。许多办公室过路的同事喜欢顺手把东西放到我位置上，每天午休的时候都能听到外面闹，所以有时下午上班都提不起精神。

妙招：为了减少干扰，我工作时就戴上耳机，午休时自备耳塞和眼罩。

雷女士（30岁办公室文员）：我工作的办公室是公司最小的，大概十平米，除开文件柜的位置一共安了六个工位，非常打挤、逼仄。“老破小”的环境，让人工作起来经常感觉很压抑。

妙招：现在公司没法搬家，只能跟同事商量多收拾一下，我们在网上找了攻略，通过布置绿植、挂画等美化、放大空间。

顾先生（25岁会计）：我的位置离厕所特别近，工作中时不时就飘来厕所的味道，搞得我在工位上坐一会就要到窗台吹一会风。上了一天班下来，感觉自己不仅是身体受到伤害，精神也受到折磨。

妙招：我给领导反映后，后勤部在厕所门口装了两块帘子，领导后来又在我的位置附近放了一点植物来吸收味道，现在感觉有好一些。

胡女士（27岁自由撰稿人）：我的工位比较特殊，是家里的任何地方，听起来很让人羡慕。但是我的状态和我的房间变得一样乱，经常都是我顺手把工作资料夹在小说里面，转个头就忘了，每次工作开始前我找资料都要找好久。而且，楼上的电钻声，楼下坝坝舞的音乐声，时不时地一响，一下子就把我的思路给打断了。

妙招：现在我在工作的时候都尽量出门，要么找一间咖啡厅，要么去一间自习室，等把工作做完了我才回家，这样我的工作效率和生活质量都提高了不少。

张涛（32岁设计师）：我之前的座位也是背对着门，同事、领导进进出出都能看到我，感觉没有安全感。

妙招：我后来买了个类似网吧的沙发椅，把自己完全包裹起来，也就感觉不到别人“盯着我”了。

点评：加隔断、加美化，减少“差”座影响

知乎网友@学术头条：英国伦敦大学的研究人员进行了一项针对“办公场所影响工作效率的实验”，结果发现：

1、比起靠墙的员工，工位临近窗户的人工作效率更高，更加专注。

2、面向整个房间，但视线范围内没多少人的员工，普遍认为自己的工作效率更高，团队的凝聚力也更好。

3、如果面对房间，但面前有很多桌子，这些员工对工作环境的评价往往不太好。

4、对工作满意度评分最低的员工，其办公桌往往背对着房间的主要区域，许多同事都坐在他们后面。

重庆市社会心理学会常务理事谭刚强：办公室座位不好，确实容易影响工作情绪和工作效率，但其实有几个克服或者缓解的方法。

1、调整心态，既然座位暂时调整不了，就不要过分关注它的存在，可以像有的读者说的那样，通过戴耳机等方式来屏蔽干扰。

2、增加物理隔绝，比如增添一个门帘，或者安装一个屏风等等，隔断原本的干扰，改变让自己觉得不好的格局。

3、通过绿植、新键盘、小饰物等等美化工位，用美好的事物来打破原本的“差”印象，也给自己传递正能量。

4、有机会就申请换座，如果有同事离职，可以提前向领导申请搬工位，这种一般都不会被拒绝。

都市热报-厢遇首席记者 王薇实习生 张译文

编 辑：张 亚

校 审：罗再芳

总值班：严一格

关键词： 办公室的 工作效率 这个位置 我的工作 生活质量