近十年财险业务快速发展 财产保险业风险保障水平不提升
2022-12-16 09:22:05
每日速读!跟着视频动起来，改善下交叉综合征！
2022-12-16 09:22:05 来源: Sports重庆
(资料图)
上一期，上交叉综合征的改善运动你都学会了吗？这次我们跟着视频来学习下交叉综合征的矫正方法。
下交叉综合征最常见的原因也是由于长期的久站久坐，导致竖脊肌、髂腰肌、股直肌过紧，臀大肌、腹直肌薄弱，无法给予核心一个向后的支撑作用力。由于重心前移，导致竖脊肌长时间处于紧张状态，腹直肌处于拉长状态，最终造成“伪翘臀”。
事不宜迟，马上跟着视频动起来吧！
。关键词： 事不宜迟
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