环球今头条！拼劲十足！重庆青训中心冬令营集训进行时

“注意身体幅度、加快脚下频率，继续保持！”1月31日一大早，重庆青训中心各梯队球员就来到了奥体中心足球场，在教练的带领下有序地进行着热身训练。

本次2023年中国足协青训中心(重庆)冬季训练营由重庆市体育局主办，重庆市足球运动管理中心、重庆市足球协会承办，为期近一个月，旨在进一步提升青训球员竞技实力，选拔培养更多优秀后备人才。

(资料图片仅供参考)

▲本次冬令营将持续至2月4日

根据安排，本次冬令营分为两个阶段，从1月份开营起持续至2月4日结束，覆盖了2008至2014年等多个年龄段青训球员，近300名小球员参与其中。

“考虑到小球员们大多处于新冠康复后的恢复期，因此本次冬令营主要以恢复训练为主，在训练内容和强度上都根据球员身体情况进行了调整。”重庆青训中心负责人介绍。

虽然天气寒冷，但小球员们全情投入、拼劲十足，在教练组的指导下分阶段进行了基本功训练、传接球练习等形式丰富的训练课程，期间还组织了分组对抗、抢圈等热身活动，帮助球员快速恢复训练状态。

▲主要以恢复训练为主

除了基础的恢复性训练外，本次冬令营还根据实际情况开展了针对性的训练计划。例如2013和2014年龄段梯队重点训练的是球员的运球和突破能力，2010和2011年龄梯队则重点提升了球员对技战术的理解和消化，对于2008和2009年龄梯队，则着重训练了整体攻防转换的准确运用。

▲参训球员覆盖08至14年等多个年龄段

除此之外，冬令营还配备了专业的医疗人员和保障人员，为训练高质量、高水平安全进行保驾护航。

本次冬令营结束后，各青训队伍将继续开展常态化训练课程，并制定了详实的参赛计划，例如2009年龄段梯队将于2月上旬参加2023年中国足协青少年锦标赛，2010梯队则将投入到重庆足球青训联赛和全国青少年足球联赛备战参赛中，以赛代练，进一步检验训练成效，提升实力。

关键词： 恢复训练 提升实力 进行了调整 攻防转换 继续保持