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“端午吃个桃,到老不掉毛”啥意思?端午吃水果有讲究,别吃错了

#浓情端午节#

端午节到了,大街小巷都摆上了各种形状、各种馅料的粽子,各家各户门前挂起了艾蒿。这个节日又叫龙舟节、重午节、天中节、端阳节等,是纪念诗人屈原,也是民俗大节的民俗大节。

古话说的好,“十里不同风,百里不同俗”。端午节各个地方的习俗不一样,但是不管怎么过,都是家人团聚,为家人祈福纳祥的好日子。


(相关资料图)

节日来临,亲朋好友聚在一起,要吃饭喝酒。招待客人,水果是必须具备的,夏季的水果种类比较多,水分多,营养丰富,价格也不贵,深受人们的喜爱。

老话说,“端午吃个桃,到老不掉毛”,这是啥意思?端午节,是桃子自然成熟的好时节,大家可以尽情享受桃子。这个时候的桃子,水分多,营养高,价钱也便宜。

桃子的种类比较多,有着“天下第一果”的美誉,也有“长寿果”和“仙桃”的好名号。端午节,吃个桃子,给身体补充营养,即使年老的时候毛发也不会掉,满头的黑发,身体好。表达了人们对年轻、健康、美好生活的渴望。

粉红的桃子,外表红润美观,肉质多汁甜美,个大饱满,香甜红润,人人都喜欢吃。端午节这一天,把桃子放在家里桌子上, 还可以“辟邪”,驱鬼神,保佑平安。

在生活中适当吃一些桃子,对身体的爱护极好。可以预防夏季上火,缓解口干舌燥,咽喉疼痛等症状,生津补水。

还可以爱护女性健康,给爱美女人补血养气,润肠通便,抗衰老,滋补身体。

对于高血压朋友来说,适当吃一些,还可以降低血压的水平,利水消肿,预防人体出现心脑血管性的疾病。

桃子的好处那么多,大家在生活中可以适当吃一些。桃子的毛,在生吃的时候,一定要清洗干净。

桃子除了可以直接生吃外,还可以做成各种不同的美食来吃。可以炖,可以煮,可以做汤,可以做甜品等等。不管怎么吃,味道都香甜好吃。

给大家推荐2种桃子的美味吃法,一起学习一下:

第一种:桃子酱

做法:1准备一些黄桃,清洗干净,上面的毛去掉,切开,去掉核,切小块

2然后把桃子块,放进搅拌机里,打成泥状,里面不加水

3打好后,放进炖锅里来煮,加入一些白糖,小火来煮

4煮到粘稠即可,煮的时候要不停搅拌,防止糊锅。

5煮好后,捞起来,放凉,然后装进瓶子里,密封保存,放进冰箱

6吃的时候,用勺子挖一点即可。

第二种:桃子罐头

做法:1新鲜的桃子清洗,去皮,切开,去核,切块,备用

2炖锅里加入清水,放进桃子块,大火来煮

3煮沸后,转小火,继续煮,加入冰糖,让食材煮烂

4然后关火,让桃子放凉。放进瓶子里保存即可

5放进冰箱,冷冻一下,口感更加好,这样的桃子罐头,里面没有防腐剂,因此,保存时间不会太久,要早日吃完。

看了上面的介绍,在端午节这一天,大家要多吃一些桃子。但是要根据自己的身体情况适当食用。

除了吃桃子外,端午节大家还可以多吃

杏子。

老话说的好,“端午吃个杏,到老不害病”。这是人们对健康的希望,也是希望可以幸福地活到老年。

杏子酸甜可口,全身是宝,有很高的养生价值。生活中适当吃一些,可以生津止渴,润肺化痰,清热解毒。预防心脏病,可以预防癌症,可以杀菌消毒,还可以减肥瘦身养颜。

杏子给人们的第一感觉就是酸,酸度大于甜度。怎么让杏子的酸少一点?小妙招给你:

买回来的杏子,放外面搁置几天,变软后,酸度就减轻许多,吃到最后,都甜了。

荔枝。

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,这些都是关于荔枝的诗句。端午前后,是荔枝大量上市的时节。

红红的荔枝,香甜可口,美味好吃。它水分多,是夏季的消暑好水果。夏天适当吃一些,可以补充能量,增加营养,美容养颜,滋补身体。

甘甜、果肉柔嫩、汁水足的荔枝,大家都喜欢吃,但是吃多了会出现上火的问题,怎么预防吃荔枝多,上火?分享一个怎么样去吃荔枝而不上火的好方法,我们一起来看一下吧。

1新鲜荔枝买回来后,放进冰箱保存,这样吃的是冰荔枝,可以防止上火。

2吃完荔枝后,多喝一些白开水,也可以防止上火.

3把荔枝晒干,做成茶水喝,这样不上火。

樱桃。

端午前后是樱桃大量上市的时间,樱桃的种类比较多,个头小,但是果肉多、汁水足、甜度也高,深受人们的青睐。端午吃樱桃,寓意“圆满和幸福”,象征着家庭团圆、美满和睦。

樱桃酸甜可口,甘美多汁,有“果中钻石”的美誉,既可鲜食也可配菜。生活中适当吃一些,可以增强体质,健脑益智,补血养气,美容养颜,调中益气,健脾和胃。

大家在吃樱桃之前,一定要清洗干净,防止上面有杂质或者虫卵,清洗妙招给你:

1樱桃放水里,水里加入食盐浸泡

2水里还可以加入面粉浸泡。

3水里加入淀粉浸泡

4水里加入小苏打浸泡

5水里加入淘米水浸泡

不管加什么,都要让樱桃浸泡,然后冲洗几遍,这样才吃起来放心健康。

关于樱桃的食用禁忌,也要告诉大家一下:

1不要与海鲜一起吃。发生胃肠道蠕动异常或者过敏反应。

2高血压人群要少吃樱桃或者不吃樱桃,吃多了会致使血压升高。

3不要与狗肉,牛肉等大补的肉类同吃。吃了会上火发炎诱发一些疾病。

看了上面的介绍,这端午节各种水果多,营养高,价钱不贵,寓意好,对家人的爱护极好,适当吃一些吧,为家人祈福纳祥。

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