数据狂人三笘薫，24小时都是足球 每日聚焦

在日本的期间，三笘薫接受了日本杂志《Number》的专访，有些话是我第一次听到三笘薫如此说，感觉挺有趣的，遂自己翻译了一下。自渣翻，仅供个人交流学习。

(资料图)

相信自己的感觉，对于通过日复一日的训练磨炼自己的艺术家而言，这应该是母庸质疑的常识。但三笘薫不一样，他连常年磨出来的自己的感觉也要怀疑。

三笘薫：

“当然，我很重视自己的感觉。但是，当自己的感觉不准的时候还相信，那不是笨蛋吗。自己觉得自己做得很好，但在别人看来并不是如此的时候也有。自己认为速度挺快了，但实际上并不快的时候也有。因此，我会用各种各样的手段来确认自己的主观想法是否正确。”

为什么三笘薫可以在世界最高舞台英超联赛的第一年便让人印象深刻。这里面有主观原因，也有客观原因。

三笘薫：

“在布莱顿，每周一次会对出场时间较多的球员进行抽血检测其疲劳度，但检测结果并不会让球员知道。我因为想知道自己的疲劳程度，因此，会自己跑去问自己的数值。现在自己感觉到的疲劳，到底是精神疲惫还是身体上的疲劳，我想弄清楚。主观因素与客观因素相互对照结合，依此改变自己的训练内容。”

专家集团“三笘组”是？

近几年，在欧洲，对球员进行定期血液检查的俱乐部在不断增加。从肌肉的损伤和血液中的肌酸激酶值的升高，可以看出球员的疲劳程度。

一般来说只有工作人员掌握某些数据，并依此对球员的训练强度进行控制，但三笘薫无法接受如此操作。

三笘薫：

“血液检查，不仅仅可以检测疲劳度，也可以看出在餐食方面有没有不足的地方。比如说，感觉跑不动的球员，很多都是铁不足。这种方法，我觉得在日本也应该普及开来。如果只是测疲劳度的话，就用指尖简单检测一下就可以了。在日本国家队，有的时候也会做血液检测，当检测范围不是全队的时候，我也会拜托队医，帮忙给我抽血检测一下。”

三笘薫个人与营养师、比赛表现教练、训练师签订合约，进行彻底的身体管理，这个专家集团被称为“三笘组”。从布莱顿俱乐部拿到数据之后，三笘薫会立刻跟这些专家分享，根据专家们的意见，调整自己每天的行为。

三笘薫：

“就算根据数据做了认为正确的事情，有的时候也会失败。但是，失败是成功之母。无论是学习之后，还是从别人那里听来意见建议之后，都想实践一下。不断地尝试，慢慢地梳理方式方法。被说是‘数据狂人’，也不足为怪吧。在筑波大学接触到数据，对我影响很大。”

在采访三笘薫的时候，会想，眼前的这个人，真的是足球运动员吗。

不断地自学营养、训练方面的专业知识，收集各个领域专家们的意见，向着前所未有的目标前进。这种姿态，像极了带着专家在经营一家刚起步但成长飞速的企业的ceo。

24小时足球。对三笘薫而言，踢球就像呼吸一样理所当然的事情。

三笘薫：

“睡觉前，脑海中会浮现比赛的画面。比如说，那脚射门不应该这样，明天的训练针对这脚射门应该做哪些改变。我是那种一旦开始思考之后，就不断地在脑子里面思考的类型。然后，各种计划、想法就会浮现出来。基本没有放空的时间。”

无论是在英超还是日本国家队，在去比赛的路上也是足球。

三笘薫：

“电视剧之类的完全不看。在去比赛的路上，基本上也是看足球比赛。不仅仅是自己的比赛，其他的比赛也看。主要看集锦。真的太喜欢足球了。”

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