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如何让孩子接受父母离婚事实?“恩爱父母”竟已离婚 高二女生得知真相

热播剧《相逢时节》里,袁泉饰演的妈妈告诉儿子“爸妈离婚了”的时候,被誉为“教科书式的方式”。
同样的事情,在重庆的冯女士家里却掀起狂风暴雨——夫妻俩离婚后一直瞒着读高中得女儿,最近,却突然被女儿发现真相,大哭大闹,甚至绝食,情绪极度崩溃。

女儿偶然发现父母离婚

讲述人:冯万萍 年龄:43岁 职业:后勤人员

我和前夫离婚已经1年了,像很多想要保护孩子的父母那样,我们为了女儿的学业和心理健康,选择暂时瞒着她。想着等她读学的时候再告诉她,然后前夫再搬出家里。

离婚后,尽管我和前夫在家分房而居,女儿也认为是我嫌弃她爸打呼噜而致。在女儿面前,我们也一直尽可能地表现恩爱——凡事有商有量,时不时带着女儿一起去自驾游放松,还会共同分担家务。

而且,我们办了离婚手续后,几乎不再吵架了,女儿甚至以为“爸妈的感情变得更好了”。但最近,我和前夫最担心的事情还是发生了。清明小长假期间,女儿把前夫的手机拿来玩,她竟然翻看了我和前夫的聊天记录,甚至在他的手机里翻到了离婚证的电子照。

女儿的情绪瞬间崩溃了,她哭闹着质问我们原因。我们赶紧安抚她,还说就算离婚了,也永远是她的爸爸妈妈。但如今事情过去了好些天,女儿的情绪始终低落,绝过食,和我们说话也表情麻木,学习状态感觉也不太好……

我和前夫都非常担心女儿的状况,她现在正在读高二,是学习的关键期,我们想知道该怎样帮助孩子走出情绪困境?

热议分享——

如何让孩子接受父母离婚事实?

作为父母,一旦准备离异,或者已经离异,如何让孩子能够理解父母的决定,并最大程度地降低伤害?

电视剧《相逢时节》中的宁宥,为这个难题提供了一种教科书式的答案。离婚后,宁宥选择对儿子灰灰进行坦白,“两个人的感情走到终点,其中有很多的因素,一下子也说不太清楚,从你爸爸不再遵守我们对婚姻的承诺那一刻开始,就有了问题。当然,妈妈也有很多的问题,有很多遗憾和误解,也没办法弥补了。不过这终归只是爸爸和妈妈之间的事情,你不要对你爸爸有偏见,作为爸爸来讲,他还是很称职的,他一直很爱你,很关心你,对吗?”灰灰本来对父亲有恨,但在宁宥的引导下,灰灰也赞同了父亲对他的好,并理解父母离婚的决定。

通过采访记者也了解到,不少市民面对同样的问题时,也都有自己的处理方式——

程女士48岁 医生

当初选择离婚的时候,孩子在读小学。当我决定“离婚”告诉她的那段时间,我都一直给予她充分的安全感,让她感觉到父母离异前后,她的生活其实不会有多少改变,然后我再找了一个合适的时机跟她交流我的想法,孩子并没有因此产生过激反应。

我认为,你把“离婚”当作一个很正常而不是很悲凉的事情,孩子也会受到你的情绪感染。

刘女士 33岁 咨询师

我离婚已经三年了,现在我和儿子两个人过得很幸福。我认为父母离婚后最重要的,是不要把责任推给他,也不能让他当父母之间的传话筒。一定要让他充分感觉到,爸爸妈妈分的决定不是谁的错误,而他会享受到的爱意也不会在爸爸妈妈组建新家庭的时候消失。

杨女士 37岁 会计

因为孩子身边也有其他的离异家庭,所以当我决定把这个选择告诉孩子时,我会先问问他有关离异家庭的看法,跟他说:“你看,他们爸爸妈妈分开之后,他就多了一个家了,没有失去爱而且还获得了更多爱。”

因为平时对于这种情况也不陌生,他平时生活的环境对“离婚”也不是消极的态度,所以他也并没有感到有多少不适。

叶先生 43岁 司机

我觉得没什么好遮掩的,现在环境这么开放,离婚又不是什么见不得人的事情。娃娃平时受到的教育,看到的情况已经很明白了,他也能够理解父母在一起不快乐,那他也不会快乐,还不如分开生活。但是跟他沟通的时候还是要好好沟通,要让他充分理解父母的情况,并且让他相信以后的生活只会更好,不会更差。

点评:让孩子感受到“周围充满着爱”

家庭教育博主@万小童:每对父母都希望自己的孩子可以在健康、幸福、圆满的家庭环境中快乐成长,然而当生活变成一地鸡毛,婚姻无奈走到尽头,父母双方都无力挽回时,如何避免让孩子受伤,帮助孩子走出父母离婚的阴影,让孩子依旧能健康成长,就成了大人们亟需学习的功课。

1、保持尊重,不轻易诋毁另一方

无论婚姻实况如何,大人之间的恩怨情仇,就留在两人之间。即便对彼此有所不满,也不要在孩子面前破坏另一方的形象,以免造成孩子的心理阴影。无论孩子如何质疑,其实在TA心底,还是希望自己的父亲和母亲仍然是原来那对在乎他的好爸爸、好妈妈。

2、开诚布公,和孩子共情

如果在一个家庭已经破裂,仍选择不断欺瞒,那就是自欺欺人。而且这样对孩子的伤害,可能比说实话更大。安慰孩子的最好方式,不是“不要哭”,而是“妈妈懂你的感受”。

对孩子来说,比“父母离婚”更可怕的事情是“父母因为我而离婚”。在开诚布公的告诉孩子的时候,也要耐心解答孩子的疑惑和顾虑,让TA知道,父母之所以离婚是因为彼此不适合,而不是因为孩子。

3、理性引导,才能让孩子健康成长

要通过理性引导,让孩子知道,无论父母感情如何,父母依旧爱你,无论婚

姻是否失败,你依旧可以拥有常人的生活。同时,也要通过家庭氛围的引导,让孩子相信:“你没有什么好怕的,在你的周围充满着爱。”

知乎网友@独立执业精神分析师拉拉:其实我们除了告诉孩子离婚这一事实,也应该让孩子理解父母离婚的原因——应该向孩子传递一种正向情感观,让孩子知道,爱情是美好的,但也可能会消失的,或者说会被爱情干扰而中断的。

反之,很多离婚之后势不两立,反目成仇,经常跟孩子抱怨对方的。通常传递的是一种负向情感观,对孩子未来的两性关系,也会产生负面影响。

都市热报-厢遇记者 王薇 实习生 张译文

编辑:田露军

校审:周圆

总值班:严一格

关键词: 爸爸妈妈 开诚布公 相逢时节 帮助孩子

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