世界快播：头前引、圆肩、驼背......快来获取上交叉综合征的改善方法！

(资料图)

“低头族”“久坐族”早已成为信息化时代的标签。低头久坐的危害堪比吸烟、酗酒、三高。虽然短期内，身体感觉不到异常变化，但是量变引起质变，一旦病痛缠身，必将后悔莫及。上交叉综合征就是久坐导致的体态问题！

像头前引、圆肩、驼背等，都是上交叉综合征的表现。快给自己做个体态评估，看看自己是否存在以上问题。如有，就跟着视频来学学如何通过运动改善上交叉综合征吧。期待下一秒的你，自信平视手机，微笑面对世界！

关键词： 后悔莫及 是否存在